Liikuntatapahtuma
Ravitsemusilta: Liikkujan ravintolisät
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 29.9.2021 klo 17:00 - 19:00 |
| Tyyppi | Ravitsemus |
| Vastaava | Taru Lindholm |
| Osallistujia | 6 / 18 |
| Lisätietoja | Syksyn ensimmäisessä ravitsemusillassa pohditaan kuntoilijan ravintolisien käyttöä: - Tarvitseeko tavallinen kuntoilija ravintolisiä? - Onko ravintolisistä oikeasti hyötyä, entäpä haittaa? - Mitkä ravintolisät ovat toimivia, mitkä puolestaan eivät? - Eroaako ravintolisien tarve lajin mukaan: onko peruspunttaajan tarpeet erilaiset kuin jumppatunneilla tai lenkillä viihtyvän? - Voiko ravintolisillä kompensoida ruokavalion puutteita? - Mistä löytää luotettavaa tietoa ravintolisistä ja miten voi itse arvioida ravintolisien hyödyllisyyttä yksilöllisesti? Tule kuuntelemaan näihin kysymyksiin vastauksia, keskustelemaan aiheesta yhdessä ja nauttimaan pientä välipalaa! Ravitsemusillan pitää SYKETTÄ-ravitsemusasiantuntija Taru Lindholm. PAIKKA: Kappeli, Studentia 2.krs, Itä-Suomen yliopisto HINTA: Sykettä-tarralla ilmainen! Muille hinta on 5 € (ilmoittaudu tällöin s-postilla paula.ruokonen@savonia.fi). ILMOITTAUTUMINEN JA PERUMINEN: Ilmoittaudu iltaan liikuntakalenterin kautta. Ilmoittautuminen aukeaa kuukautta ennen tapahtumaa. Muistathan perua ilmoittautumisesi vähintään vuorokautta ennen, jos et pääsekään tulemaan. Perumatta jättämisestä seuraa sanktiokäytännön mukainen sanktio. Lämpimästi tervetuloa! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2021-2022 (33€)
- Palloilu SYKSY 2021 (17€)
- Ryhmäliikunta 2021-2022 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2021 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!